Marque a opção correta sobre os benefícios da prática dos exercícios abdominais *
2 pontos
a) Melhor fixação das vísceras, proteção dos órgãos interno e equilíbrio postural
b) Melhor função cardiopulmonar, controle da diabetes e perda de peso
c) Melhor estética, aumento da massa muscular e do colesterol bom (HDL)
d) Diminuição da gordura, controle da hipertensão e da asma
e) Aumento da Frequência Cardíaca e da pressão arterial
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Resposta: (A) Melhor fixação das vísceras, proteção dos órgãos interno e equilíbrio postural
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