*Marque a alternativa que são os principais benefícios da atividade física.*
1.( ) Melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imune e ajudar a emagrecer.
2.( ) estresse ou ansiedade.
3.( ) aumento do metabolismo, diminuição do risco de doenças cardíacas, fortalecimento dos ossos.
4.( ) dor.
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Resposta:
A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.
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