MARQUE A ALTERNATIVA INCORRETA EM RELAÇÃO AO ALONGAMENTO E AQUECIMENTO: *
A ( ) Ativa a circulação sanguínea.
B( ) Aumento da flexibilidade
C( ) Proporciona um ganho de massa muscular.(músculos).
D ( ) Prevenir lesões (distensões musculares).
Soluções para a tarefa
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Resposta:
eu acho que é a letra c se não me engano
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Resposta:
a-v
b-v
c-f
d-f
Explicação:
o segredo é da umas 5 voltas na quadra correndo dps fazer outras coisa tipo ( correr de lado depois pro outro correr de costa para mlr a visão paronomica fazer polichinelo ect...)
leonardotonozzi:
confia mano(a) fasso isso toda segunda , quarta , sexta e nunca me lesionei ou tive dor
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