Marque a alternativa correta sobre o complexo lombopélvico e quadris: *
( )Aumentar e Reduzir a capacidade física FORÇA, juntamente com a produção de estabilidade pioram a saúde do CORE
( )Movimentos ineficientes e mal coordenados estão relacionados com um CORE mal condicionado
( )O complexo lombopélvico e quadris mal condicionados pode ser bom para a saúde, mas só de vez em quando
" marque a certa"
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Resposta:
Resposta B
Explicação:
A falta de coordenação na musculatura do CORE, leva a eficiência nos movimentos e pode gerar desequilíbrios musculares.
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