Marcos é um estudante de educação física que está muito interessado no assunto sobre postura. Com base nessas informações, o que pode ser observado na postura correta ou boa postura?
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Uma diminuição de carga sobre os ossos, ligamentos, músculos e tendões, este alinhamento correto também vai melhorar a função e diminuir o gasto de energia muscular necessário para manter a postura ereta.
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