Question

Manter a rotina da prática regular de atividade física pode oferecer também benefícios, como

promover a sensação de bem-estar. Esse é um fator importante a ser observado, uma vez que a nova

rotina proposta pela pandemia pode ser fator estressante e gatilho para a ansiedade.

Diante do exposto podemos considerar como relevante algumas dicas para a pratica de atividade

física, exceto:

( A ) Buscar uma atividade física que seja prazerosa.

( B ) Escolher locais arejados, com boa ventilação.

( C ) Fazer uso da hidratação preferencialmente após a atividade física. .

( D ) Aumentar a intensidade da atividade de forma gradativa.​

Answer 1

Resposta:

LETRA C

Explicação:

O recomendado é que se beba água SEMPRE após a atividade física para se manter hidratado, nada de fazer uso da hidratação preferencialmente. Portanto, a letra C é a resposta.