maneira de evitar gripe
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Resposta:
Na verdade tenho pra te dizer que é quase impossível evitar uma gripe Pois nunca sabemos onde pode ter o vírus dessa tal gripe, pode estar em qualquer lugar, numa cadeira, mesa, tablet, computador, TV, etc...
porém posso te dizer alguns alimentos para alimentar sua imunidade, minha mãe médica e ela concordou.
Frutas cítricas. ...
Vegetais verdes escuros. ...
Alimentos ricos em zinco. ...
Oleaginosas. ...
Tomate. ...
Alimentos fonte de ômega-3. ...
Fontes de antioxidantes. ...
Gengibre.
espero que tenha te ajudado :)
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Explicação:
#Evite o contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe
#Não compartilhe objetos
#Procure um médico se sentir sintomas
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