Ed. Física, perguntado por isabelasilverio6813, 1 ano atrás

malhar rapido ou devagar para ganhar massa? alguém sabe? por favor ;)

Soluções para a tarefa

Respondido por Lololoka

0

malhar devagar espero ter ajudado

Respondido por biarozario

1

Para ganhar massa muscular deve malhar devagar, para que o musculo contraia e fortaleça de maneira correta

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