Magali está fazendo um piquenique. Ela levou vários alimentos: frutas, sucos, pães,
leite, bolo... Os alimentos são constituidos por substâncias que ajudam a garantir a
ingestão adequada de diferentes nutrientes. Escreva o que nos fornecem:
Soluções para a tarefa
Resposta:
NAS FRUTAS TEM VITAMINAS E MINERAIS
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO...
As frutas são alimentos fontes de vitaminas, minerais e fibras, pães e bolo são fontes ricas em carboidratos e o leite é fonte de proteína.
Vitaminas e sais minerais são importantes nutrientes, pois regulam diversas atividades em nosso organismo.
As vitaminas são fundamentais para os processos metabólicos dos organismos, principalmente por ajudar a prevenir muitas doenças.
Podemos encontrar vitaminas e sais minerais tanto em produtos de origem animal (carnes, ovos e leite), quanto de origem vegetal (legumes, frutas, hortaliças em geral).
Os carboidratos são alimentos que fornecem energia ao organismo.
Neste grupo de alimentos estão:
- os cereais (arroz, trigo, milho, aveia),
- os tubérculos (batatas, mandioca) e
- os açúcares (mel, frutose).
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