Question

Lucas tem 20 anos e vai participar de uma corrida. Seu professor falou que a intensidade desse exercício e de 60%. Sabendo que a frequência máxima do Lucas é de 200 bpm. Com quantos batimentos por minutos Lucas devera treino?​

Answer 1

A resposta é simples e se usa regra de 3:

200 -- 100

 x ----- 60

100x= 12000

x= 12000/ 100

x= 120

Lucas deverá alcançar 120bpm durante o exercício.