Luan está fazendo uma reeducação alimentar e, por isso, observa cuidadosamente as informações nutricionais dos alimentos que consome. Certa tarde, ele ingeriu 12 unidades de um determinado biscoito cuja porção de 30 g, equivalente a 3 biscoitos, apresentava um valor energético total de 132 kcal. Qual foi o valor energético total, em kcal, que Luan consumiu ao ingerir essas 12 unidades de biscoito? 33 kcal. 396 kcal. 528 kcal. 1 584 kcal
Soluções para a tarefa
Resposta:
528 Kcal
Explicação:
se 3 da 132kcal é só fazer 12 dividido por 3 que é = 4 = 132×4 = 528.
Luan consumiu 528kcal ao ingerir 12 unidades de biscoito em sua reeducação alimentar.
O que é reeducação alimentar?
Reeducação alimentar é estabelecer uma nova relação com os alimentos consumidos pelas pessoas. é uma maneira de estabelecer limites, através da contagem das porções e das calorias encontradas nos alimentos, para que não haja excessos e para adquirir hábitos mais saudáveis.
Para estabelecer a contagem de calorias que Luan ingeriu, é necessário estabelecer que:
- Luan ingeriu 12 biscoitos.
- Cada porção de biscoitos (30g) equivalem a 3 biscoitos e possuem 132kcal.
Isso quer dizer que Luan consumiu 4 porções de biscoitos. Ou seja, multiplicando 4 porções de biscoito que foram ingeridas pelo valor energético de 1 porção (132kcal), temos o valor total de 528kcal.
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