Lombar
Pélvico
Atividade de Educação Física
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1- Em que as atividades da educação física contribuem para nossa colu
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A Atividade física pode ajudar a aliviar e acabar com a dor nas costas pois fortalece a musculatura das costas, o que alonga os músculos das costas e ajuda também a dar mais sustentação ao corpo e diminui o risco de lesões.
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