Ed. Física, perguntado por dudajacinto385, 6 meses atrás

Liste aqui o que você deve ingerir no seu dia
Me ajudam pvr

Soluções para a tarefa

Respondido por Lucas1Vieira
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Resposta:

1 litro de água, 3 refeições diárias, sendo elas saudáveis (Algumas gramas de arroz, uma proteína e o resto de salada), pode-se usar um café para dar um "up" no inicio do dia.

Explicação:

Respondido por nego1560
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No mínimo três refeições por dia
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