Liste alguns exercícios que podem ser feitos em casa
Soluções para a tarefa
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100
flexões
abdominal
alongamentos
agachamento
prancha
pular corda
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2
Resposta:
1 – Alcançando os dedos dos seus pés. ...
2 – Abdominal supra. ...
3 – Exercícios na escada. ...
4 – Dança. ...
5 – Polichinelos. ...
6 – Pular corda. ...
7 – Prancha. ...
8 – Sentar no chão e levantar sem apoio das mãos.
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