Sociologia, perguntado por samuka362, 10 meses atrás

Liste 3 a 5 coisas quê você acha quê podem te ajudar no combate ao estresse.​

Soluções para a tarefa

Respondido por milenatborba
1

Resposta:

No cambate ao stress, eu sugiro:

1. Manter uma dieta equilibrada

2. Fazer exercícios físicos

3. Treinar a respiração

Explicação:

samuka362: pode me dá mais exemplos?
milenatborba: 4. Fazer caminhadas, 5. Ouvir músicas relaxantes (calmas)
milenatborba: 6. Ler um livro (de preferência num lugar calmo)
milenatborba: 7. Escrever pensamentos positivos
samuka362: vlw
milenatborba: <3 Boa sorte nos estudos!
samuka362: obg ( ◜‿◝ )♡
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