Question

list the exescises that need to be done on the floor and standing up.
on the floor standing up​

Answer 1

Resposta:

On the floor: Push ups, abdominals,superman crawl, Bird dog

Stand up: to walk, Jumping jack, stretching.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

ON THE FLOOR

prancha

flexão

abdominal

elevação de perna reta

escalador

STANDING UP

polichinelo

curvas laterais

levantamento de perna lateral para a direita

passos para trás

círculos laterais do braço

Explicação:

BONS ESTUDOS

ESPERO TER AJUDADO