Inglês, perguntado por alissonmeireles1679, 7 meses atrás

list the exercises that need to be done the floor and standing up. Liste abaixo os exercícios que podem ser feitos no chão e em pé

Soluções para a tarefa

Respondido por railav48
21

Resposta:

on the floor

  • abdominal grupado. ...
  • mergulho no banco. ...
  • flexão de braço. ...
  • prancha abdominal no solo. ...
  • polichinelo.

standing up

  • flexão de pé. ...
  • fortalecimento do arco do pé. ...
  • flexão de dedos. ...
  • alongamento do calcanhar. ...
  • círculos com os tornozelos.

espero que tenha ajudado ⭐♥️


valdecifernandes010: valeu vc me ajudou muito com as atividades
railav48: por nada
Respondido por luizathayna12
1

Resposta:

n the floor (no chão)

- prancha

- flexão

- abdominal

- elevação da perna reta

- escalador

Standing up (em pé)

- polichinelo

- curvas laterais

- levantamento da perna lateral para a direita

- passos para trás

- círculos laterias do braço

Explicação:

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