Levantamento de peso. Explique como o atleta realiza as técnicas de arranque e arremesso nessa modalidade.;
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Resposta:
Existem duas provas técnicas para decidir a competição. No arranco, o atleta deve erguer o peso acima da cabeça de uma só vez, sem se apoiar em nenhuma parte do corpo. Já no arremesso, o levantador ergue os halteres até o ombro, para depois levantá-lo acima da cabeça.
aninhabalcerzak:
OBRIGADOOO
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