Question

Levando em consideração que o processo de fadiga muscular está relacionado à maior probabilidade de lesões; uma indicação fundamental em uma sessão de exercícios físicos é não aumentar a intensidade da sobrecarga quando o músculo estiver fadigado. Sendo assim, indique as asserções que estão associadas às estratégias da ação muscular para diminuir o risco de lesão no tecido ósseo e nas articulações.

I – Alteram as forças aplicadas no osso, transformando-as em cargas de cisalhamento, ou seja, cargas no sentido transversal do osso.

II – Estabilizam de forma ativa as articulações.

III - Alteram as forças aplicadas no osso, evitando cargas de flexão.

IV – Tem correlação direta com amortecimento de choque.

V – Estabilizam de forma passiva as articulações.

Escolha uma:
a. II, III e IV representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.
b. I e V representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.
c. III, IV e V representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.
d. I, II, III e IV representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.
e. Todas asserções representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.

HELPPPP

Answer 1

Resposta:

a. II, III e IV representam ações musculares para diminuir o risco de lesão.