Question

levando em consideração a atividade física quais os benefícios podemos nos beneficiar ao praticamos ; 1

Answer 1

Resposta:

Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar.

Explicação:

espero ter ajudado! ;)