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do que imagina.
Qualidade de vida e saúde
Qualidade de vida e saúde são termos indissociáveis. A Qualidade de vida surge,
de tal forma, associada à saúde. De fato, a saúde não é o único fator que influencia a nossa
qualidade de vida, contudo ela tem uma grande importância. Geralmente, saúde e
qualidade de vida são dois temas muito relacionados, uma vez que a saúde contribui para
melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e esta é fundamental para que um indivíduo
ou comunidade tenha saúde. Mas não significa apenas saúde física e mental, mas sim que
essas pessoas estejam de bem não só com elas próprias, mas também com a vida, com as
pessoas que as cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em harmonia com vários
fatores.
No que diz respeito à saúde, a qualidade de vida é, muitas vezes, considerada em
termos de como ela pode ser afetada de forma negativa, ou seja, a ocorrência de uma
doença debilitante que não constitui risco de vida, uma doença que constitui risco de vida,
o declínio natural da saúde de uma pessoa idosa, o declínio mental, processos de doenças
crônicas, etc. Todas estas situações diminuem nossa qualidade de vida. Neste sentido,
uma vida saudável tem um profundo impacto na qualidade de vida das pessoas. A saúde
física afeta, obviamente, a nossa qualidade de vida. Por exemplo, existe uma relação entre
atividade física, a melhoria da condição de saúde e a qualidade de vida. Da mesma forma,
existe uma relação ente uma correta alimentação e a qualidade de vida.
A qualidade de vida e alimentação saudável são conceitos que estão estritamenterelacionados. Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bem-estar
do indivíduo. Quando o organismo recebe as quantidades ideais de nutrientes e vitaminas
de que precisa, a sua saúde física melhora e consequentemente aumenta a qualidade de
vida.
Em resumo, se conseguirmos melhorar a nossa condição de saúde física rumo a
uma vida mais saudável, através de uma correta promoção da saúde, então conseguiremos
melhorar a nossa qualidade de vida.
Questão 01 - Qual o significado de Qualidade de Vida?
Questão 02 - Por que saúde e qualidade de vida estão interligados?
Questão 03 – O que é fundamental para manter uma boa saúde e consequentemente
qualidade de vida?
Questão 04 – Cite o que você faz para melhorar sua qualidade de vida.
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Resposta:
Explicação:
B
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