Question

Leia o trecho abaixo:

“A vitamina C (Ácido Ascórbico) é um elemento essencial ao ser humano e, por não ser produzido internamente, precisa ser ingerido através de alimentos ou suplementos. Estudos tem demonstrado que o excesso de ácido ascórbico, através da suplementação, pode oferecer riscos à saúde. A vitamina C desempenha importante papel antioxidante, no entanto, em grandes quantidades pode agir como um pró-oxidante ao organismo humano.”

Fonte: SANTOS, J. T.; et al. Os Efeitos da Suplementação com Vitamina C. Revista Conhecimento Online. Novo Hamburgo, 2019, a. 11, v. 1. P. 140. Disponível em: . Acesso em: 11 jun. 2019.

De acordo com o texto e o conteúdo estudado, pode-se dizer que a vitamina C:


É um elemento dispensável, pois há produção interna pelo organismo humano.


Em excesso no organismo, pode causar gastrite, úlceras e sangramentos gengivais.


Precisa ser ingerida diariamente em grandes quantidades, pois não é produzida internamente pelo organismo humano.


Possui suplementos alimentares como uma boa estratégia para garantir uma ação antioxidante no organismo.


Em doses adequadas, fortalece o sistema imunológico e atua na prevenção de doenças crônicas.

Answer 1

Resposta:

Em doses adequadas, fortalece o sistema imunológico e atua na prevenção de doenças crônicas.

Explicação:

corrigido pelo AVA