Leia o fragmento a seguir, extraído da internet:(...)O funcionamento do corpo é mantido por um equilíbriodinâmico que necessita de atividades para funcionarnormalmente. O rompimento do frágil equilíbrio dentro docorpo, causado, por exemplo, por hábitos alimentares errôneosou por padrões de pensamentos negativos; pelavida sedentária, pode resultar (e frequentemente resulta) emdoenças, discordâncias e desordens emocionais.Numa sociedade caracterizada por "apertar botões",as tendências modernas, a mecanização, as ocupaçõessedentárias e o uso generalizado de utensílios domésticoslevaram a uma exigência diminuída da atividade física,particularmente no trabalho. Ao mesmo tempo, há umaumento espantoso de doenças cardiovasculares.Os estudos têm mostrado que o risco de doençascardiovasculares é aumentado por falta de atividade físicasatisfatória. A atividade física, principalmente o exercícioe o esporte, aumenta o rendimento físico das pessoas.Este aumento está associado a uma melhora nafuncional de todas as células do nosso corpo. Essachamada de aptidão física, é geralmente vista como umatributo desejável e positivo para a saúde.A atividade física é uma parte integral e complexa docomportamento humano, envolvendo componentes culturais,socioeconômicos, psicológicos e é dependente de váriosfatores como o tipo de trabalho, tipo físico, personalidade,quantidade de tempo livre, possibilidade de acesso a locaise instalações esportivas, etc. A capacidade de rendimento donosso corpo muda continuamente durante a vida.Disponível em: :.grupoescolar/materia/a_necessidade_de_movimento_do_corpo_humano.html.Segundo o texto, a "capacidade do nosso corpo mudacontinuamente durante a vida" porque:distintas personalidades e tipos físicos das pessoasenvolvidas as tornam diferentes.existe uma vinculação entre a atividade física e aspectosdo comportamento humano.há permanente rompimento do equilíbrio do corpo, dadasua fragilidade.nem sempre existe elevação do rendimento das pessoasem atividades físicas regulares.somos incapazes de superar doenças, discordâncias edesordens emocionais.
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.há permanente rompimento do equilíbrio do corpo, dada sua fragilidade.
As modificações constante no rendimento do organismo em relação as atividades físicas, ocorrem mediante o rompimento do equilíbrio do corpo, que acontece a partir de diferentes dinâmicas e estilos de vida.
Por conta disso, para que o equilíbrio se mantenha estabelecido, é preciso que os indivíduos adotem uma postura mais constante de atividades físicas, reduzindo uma possível fragilidade.
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