Leia atentamente o texto acima, e explique a seguinte frase: “O corpo tem que ser um instrumento da
alma, da sabedoria. Conhecer a si mesmo é conhecer a própria alma
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Que o corpo deve ser levado tão a sério quanto a mente, pois, ele é parte importante da nossa existência, se não fosse pelo nosso corpo não conseguiríamos fazer as ações do dia a dia.
É necessário saber seus limites e a hora de parar, em um dia muito cansativo ter uma boa noite de sono, afinal, se o corpo estiver ruim o resto também vai estar, a mente não funciona bem se o corpo não funcionar direito.
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