Question

Leia as frases sobre os diferentes tipos de alimentos e, com base no seu conhecimento e no que você estudou nesta unidade, decida a opção que melhor as completa. Registre a resposta correta em seu caderno.

4. Alimentos ricos em amido, como pão, macarrão e grãos / peixes e frutos do mar, são ricos em carboidratos. Durante o processo de digestão, os carboidratos são transformados em açúcar e são uma importante fonte de energia / óleos.

b. Frutas e vegetais são uma grande fonte de vitaminas, minerais e carboidratos. Eles são pobres em gordura / fibra e ricos em fibra / proteína. Frutas e vegetais devem sempre fazer parte de uma dieta saudável.

c. Bananas, maçãs e laranjas são exemplos de frutas / vegetais. Se consumidos regularmente, podem diminuir o risco de perda de peso / doenças crônicas.

d. Vegetais são iguais a frutas / vegetais. Eles incluem alimentos como peixe, frango, carne nova / brócolis, cenoura e espinafre.

e. O peixe é uma fonte de fibras e carboidratos / minerais, vitaminas e proteínas. Alguns tipos de peixes também são fontes de óleos / açúcar que podem prevenir doenças cardíacas.



Urgente não entendi como fazer ♡

Answer 1

Resposta:

b

Explicação:

As fibras são compostos de origem vegetal que não são digeridos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais.