Leia as asserções ofertadas e classifique como verdadeiras ou falsas, após, aponte a sequência correta ): I- Na Medicina do Esporte, considera-se de capital importância o problema de prevenir ou remediar os efeitos negativos de um estilo de vida sedentário e do envelhecimento. II- A atividade física adequada constitui-se em um componente importante dos regimes terapêuticos para o controle e tratamento da hipertensão arterial, da obesidade(, das doenças músculo-esqueléticas e até da depressão. III- A intensidade do exercício deve ser a suficiente para manter a frequência cardíaca entre 80 e 100% da freqüência cardíaca máxima. * *
1 ponto
(A)Todas são verdadeiras.
(B)Todas são falsas.
(C)Apenas III é verdadeira.
(D)Apenas II é falsa.
Apenas III é falsa.
Analise as opções, após, assinale a única incorreta: *
1 ponto
O exercício aeróbico pode consistir de atividades como caminhada, corrida, natação, ciclismo, entre outros.
(A)O exercício físico regular pode contribuir para a melhora da saúde a permitir aos indivíduos uma vida mais produtiva e mais agradável.
(B)Um indivíduo em boa forma física tem menor capacidade de tolerar as demandas físicas que fazem parte do cotidiano.
(C)O exercício pode também contribuir para o controle do diabetes melito e para a manutenção da densidade óssea no idoso.
(d)A Federação Internacional de Medicina do Esporte recomenda que todos os indivíduos se engajem em um programa regular de exercícios aeróbicos, com três a cinco sessões semanais, cada uma das quais com duração de 30 a 60 minutos
Analise as questões ofertadas, após, marque a única opção correta : I- A mudança para um estilo de vida sedentário pode ser prejudicial para o indivíduo e potencialmente oneroso para a sociedade. II- A população do mundo industrializado não possui uma boa forma física, quando comparada com populações que viveram antes desse período. III O corpo humano possui uma grande capacidade de adaptação funcional e estrutural ao exercício físico intenso. *
1 ponto
(a)Todas são verdadeiras.
(B)Todas são falsas.
(C)Apenas III é verdadeira.
(d)Apenas II é verdadeira.
(E)Apenas I é verdadeira.
Aponte a única alternativa incorreta: *
1 ponto
(A)A forma física possibilita que tenhamos energia suficiente para buscar as recompensas da vida e não depender fisicamente de outras pessoas.
(B)A forma física e a boa saúde são sinônimos, e não complementares entre si.
(C)Ainda sobre a forma física pode proporcionar, também sensação de bem-estar e auto-estima.
(D)Uma boa saúde significa simplesmente a ausência de doenças.
(E)A escolha da atividade física dependerá de fatores como o interesse, o acesso a locais e instalações para sua prática, a idade e o estado físico.
Soluções para a tarefa
Resposta:
espero ajudar, resposta a baixo
Explicação:
I- Na Medicina do Esporte, considera-se de capital importância o problema de prevenir ou remediar os efeitos negativos de um estilo de vida sedentário e do envelhecimento.
II- A atividade física adequada constitui-se em um componente importante dos regimes terapêuticos para o controle e tratamento da hipertensão arterial, da obesidade(, das doenças músculo-esqueléticas e até da depressão.
III- A intensidade do exercício deve ser a suficiente para manter a frequência cardíaca entre 80 e 100% da freqüência cardíaca máxima. * *
(A)Todas são verdadeiras.
(B)Todas são falsas.
(C)Apenas III é verdadeira.
(D)Apenas II é falsa.
(e)Apenas III é falsa.
Analise as opções, após, assinale a única incorreta: *
O exercício aeróbico pode consistir de atividades como caminhada, corrida, natação, ciclismo, entre outros.
(A)O exercício físico regular pode contribuir para a melhora da saúde a permitir aos indivíduos uma vida mais produtiva e mais agradável.
(B)Um indivíduo em boa forma física tem menor capacidade de tolerar as demandas físicas que fazem parte do cotidiano.
(C)O exercício pode também contribuir para o controle do diabetes melito e para a manutenção da densidade óssea no idoso.
(d)A Federação Internacional de Medicina do Esporte recomenda que todos os indivíduos se engajem em um programa regular de exercícios aeróbicos, com três a cinco sessões semanais, cada uma das quais com duração de 30 a 60 minutos
Analise as questões ofertadas, após, marque a única opção correta :
I- A mudança para um estilo de vida sedentário pode ser prejudicial para o indivíduo e potencialmente oneroso para a sociedade.
II- A população do mundo industrializado não possui uma boa forma física, quando comparada com populações que viveram antes desse período.
III O corpo humano possui uma grande capacidade de adaptação funcional e estrutural ao exercício físico intenso. *
(a)Todas são verdadeiras.
(B)Todas são falsas.
(C)Apenas III é verdadeira.
(d)Apenas II é verdadeira.
(E)Apenas I é verdadeira.
Aponte a única alternativa incorreta: *
(A)A forma física possibilita que tenhamos energia suficiente para buscar as recompensas da vida e não depender fisicamente de outras pessoas.
(B)A forma física e a boa saúde são sinônimos, e não complementares entre si.
(C)Ainda sobre a forma física pode proporcionar, também sensação de bem-estar e auto-estima.
(D)Uma boa saúde significa simplesmente a ausência de doenças.
(E)A escolha da atividade física dependerá de fatores como o interesse, o acesso a locais e instalações para sua prática, a idade e o estado físico.