Justifique , qual a diferença entre exercício físico e atividade física?
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atividade física e qualquer movimento exercido que causa um gasto maior de energia de um corpo em repouso exercício e prática de atos que exigem mais capacidade motora e força de seus musculos
Heldersalles:
tmj , vlw mais uma vez kkk
kkkkk estamos aqui pra isso
kk
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atividade física é qualquer movimento produzido pelos músculos esqueléticos e que provoque um gasto energético acima do seu nível de repouso. Agora os exercícios físicos são aqueles que possuem uma seqüência sistematizada de movimentos, sempre executados de forma planejada e com um objetivo pré-definido. Uma caminhada, por exemplo, ela pode ser uma atividade física, se você sair de casa sem definição de distância tempo ou ritmo, como também pode ser um exercício físico, possuindo um planejamento com duração, intensidade e objetivo.
obg
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