Justifique a quantidade diária de cálcio necessária para a mulher grávida e para a que amamenta
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Mulheres grávidas acima de 18 anos devem consumir por volta de 1 grama por dia de cálcio; para gestantes abaixo de 18 anos, a recomendação é de cerca de 1,3 grama.
Para ficar mais fácil, saiba que 1 grama equivale a 1.000 mg (miligramas).
Para ficar mais fácil, saiba que 1 grama equivale a 1.000 mg (miligramas).
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