Justifique a importância da atividade física para a manutenção da saúde, principalmente do sistema circulatório
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Resposta:
A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stress.
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