Question

Jurema, 50 anos, sedentária, obesa e recentemente infartada, decide praticar exercício

físico regularmente, conforme orientação do cardiologista. Nesta primeira fase de adaptação aos

esforços, Jurema se exercita por 30 minutos, 3x por semana, com exercícios ginásticos, com

intensidade de 60% de sua frequência cardíaca máxima. Assim, responda:


1 – Considerando que seu volume sistólico é de 25 ml, qual a sua frequência cardíaca máxima ?


2 – Considerando que Jurema se exercita a 60% de sua frequência cardíaca máxima, sua frequência

cardíaca , no esforço, será de?



3 – O ganho que Jurema terá no sistema cardiovascular, especificamente no aumento do volume

sistólico, será considerado como uma adaptação crônica ou aguda ao exercício?



4 – Descreva 2 adaptações agudas que estarão relacionadas ao aumento do volume sistólico
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Answer 1

Resposta:

3

Explicação:

o ganho que Jurema terá no sistema cardiovascular se ficar mente no aumento do volume

Answer 2

Explicação:

quero meus pontos de volta