Ed. Física, perguntado por nerd583, 1 ano atrás

Juliana vai ao parque todos os dias caminha 3 km numa velocidade média constante seu objetivo agora é começar a correr para isso tem intercalado sua caminhada com corridas

Soluções para a tarefa

Respondido por ruancastro15

É bastante importante que as corridas sejam realizadas ou com velocidades constantes ou com picos controlados de velocidade de modo que é essencial que todo o percurso seja feito de maneira controlada pois com o exercício físico exagerado pode haver um pico de pressão por exemplo e o atleta (muitas vezes amador) pode sofrer diversos problemas de saúde .

É essencial um acompanhamento de um educador físico para a realização de esportes , ao menos na fase inicial .

heyjhudy: exercício físico

Respondido por heyjhudy

Resposta:exercício físico

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