Joseph é um homem de 39 anos que está acima do peso e tem diabetes nos últimos 4 anos. O médico dele está preocupado que Joseph possa estar no caminho mais rápido para doenças cardiovasculares, se ele não fizer uma mudança de estilo de vida. Qual dos seguintes é um exemplo de um tipo de mudança de estilo de vida que ele deve fazer?
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uma dieta ou mudar a alimentação
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Joseph, terá que diminuir tudo que possui açucar como, pão, arroz, chocolates e incluir exercicios diariamente.
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