João estava se sentindo extremamente fraco e decidiu ir ao médico. Chegando lá com os seus exames em mãos, o seu médico notou que ele tinha perdido muita massa muscular (músculos) e recomendou que aumentasse a ingestão de um tipo de nutriente e se exercitasse. Através do que estudamos hoje, qual dos 6 tipos de nutrientes foi a sugestão do médico para que João ganhasse massa
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Resposta:proteínas
Explicação:proteínas :os alimentos construtores (estão nos nossos músculo ).
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