Joana é uma aluna de Educação Física que realiza estágio em uma Escola Particular de seu Município. Atenta a todos os detalhes da aula que o professor de Educação Física ministra para os alunos do 8° ano do Ensino Fundamental, Joana percebe que na maioria dos casos o professor responsável está mal posicionado para avaliar e corrigir os movimentos que seus alunos realizam. Relembrando os conteúdos que aprendeu na Universidade, Joana se recorda do conteúdo de Planos e Eixos em Cinesiologia e Biomecânica. Por meio deste conteúdo, pode-se conhecer os planos existentes e os eixos que “passam” por cada plano, os quais permitem movimentos específicos. Assim, caro(a) aluno(a), quais são os Planos e seus respectivos Eixos do Corpo Humano? Quais movimentos são realizados em cada eixo? Em um movimento de agachar e jogar uma bola, qual é o plano do movimento de flexão e extensão do joelho?
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Os planos e eixos do corpo humano são:
1. Plano Sagital, envolvendo todos os planos verticais com orientação paralela à sutura do crânio. Na extensão do joelho, este é o plano que entra em ação.
2. Plano Frontal, envolvendo assim todos os planos verticais, que apresentam trajeto paralelo à sutura coronal do crânio .
3. Plano Transversal, envolvendo todos os planos que realizam um corte na horizontal do corpo, e por isso, divide o corpo em duas partes distintas, a superior e inferior.
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