Question

jnana-ioga : qual e o objetivo suas principais características e movimentos​

Answer 1

Resposta:

Yamas: viver seguindo um padrão ético de vida

Nyama: autodisciplina

Ásanas: posturas físicas

Pranayamas: controle da respiração

Pratyahara: observação consciente, sem envolvimento dos sentidos

Dharana: estado de concentração

Dhyana: meditação

Samady: a consciência plena, a libertação final

Explicação:

foi isso q eu coloquei na minha resposta

Answer 2

Resposta:

yamas

nyama

asanas

pranayahara

Explicação: