ividades referentes as au
1) Quando foi desenvolvido o método Pilates de exercicios físico e por quem?
2) Cite 6 beneficios da prática de exercicios de Pilates.
3) A Antiginástica é um método que foca no quê?
4) Como se caracteriza as práticas de aventura na Natureza?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1)Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920
2)Centralização. Em suma, é a capacidade de se mover e realizar movimentos a partir do centro do corpo, o famoso Power House. ...
Concentração. ...
Controle. ...
Fluidez. ...
Precisão. ...
Respiração
3)A antiginástica é uma prática corporal que busca autoconhecimento do corpo e o entendimento de que várias partes diferentes se conectam.
4)aventura na natureza são definido s como aqueles que envolvem um nível muito maior de riscos físicos, que podem estar relacionados a velocidade, altura ou outros elementos.
Explicação:
espero ter ajudado!!
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