Isso pode ser um sintoma do TDAH?
Passo 24h tendo pensamentos aleatórios. 70% das vezes eles não tiram minha atenção de outras coisas, mas é horrível. Não é nada como esquizofrenia, é como uma conversa infinita comigo mesma, no ponto de que não sei mais identificar se estou focada ou não em algo.
Eu ouço músicas o dia inteiro e nunca consigo pará-las, inclusive estou até agora repetindo o refrão de uma música que ouvi 2 dias atrás. Quando tento não pensar em nada, a sensação é a de um rádio fora do ar. Ele volta a funcionar em instantes
Isso pode ter a ver com TDAH? Ou é algo normal? Estou em busca de um diagnóstico por conta de outros sinais, mas esse que comentei em cima é muito irritante e não sei se todos passam por isso ou se sou a única
Soluções para a tarefa
Resposta:
Bom, não sou nenhuma especialista por tanto não posso ta dando diagnóstico nenhum. PORÉM... você não está sozinha nessa situação. Já tive essas mesmas situações e sintomas. Busquei pesquisar sobre, eu vi que maioria dessas situações que nos ocorre, são por preocupações excessivas, estresses diários, diálogos mal resolvidos ou mal interpretados... essas coisas pequenas que no fundo não são tão pequenas do coração p dentro. Acredito que não tenha relação com TDAH. Mas se você ainda tiver essa dúvida consigo, busca um profissional para lhe ajudar meu bem
Explicação:
No meu caso, eu tenho um autocuidado p lidar, eu tento me manter ocupada com oque eu gosto, tento aliviar minha cabeça das melhores formas possíveis. Escuto música; estudo um conteúdo bom; assisto um filme ou série, faço algo p comer que eu goste e fico na minha, as coisas aos pouquinhos vão encaminhando, vão indo p rumo bom. Não se cobra tanto sobre isso, só se atente em se priorizar e cuidar mais de você.