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ISAQUE MARTINS DA SILVA

MINHA PÁGINA

AVALIAÇÕES E SEQUÊNCIAS DIGITAIS

Avaliações e sequências digitais

Entre as definições de exercitar nos dicionários de Língua Portuguesa está 1. Fazer adquirir força, agilidade, vigor, por meio de estudo e exercício. Mesmo que muita coisa tenha mudado nos últimos meses, incluindo a sua rotina escolar, a prática continua sendo umas das maneiras importantes de consolidar e aprimorar o conhecimento.

Por isso, aqui você encontra sequências digitais de atividades e avaliações para exercitar e testar tudo aquilo que você já aprendeu. Para realizá-las, é muito fácil: é só você ver as que estão disponíveis e clicar em Entrar naquela que quiser responder.

Atenção! Nada de perder os prazos ou esquecer que há duração para concluir as sequências digitais de atividades e as avaliações. Por essa razão, você precisa clicar em Finalizar antes do tempo se encerrar.

Ah! Se preferir, você também pode realizá-las pelo aplicativo no seu smartphone.

Preparado(a)? Responda as questões com atenção e depois veja o seu desempenho no card Seus Resultados.

Bons estudos!



14d 23:59:40


Atividade 1

Leia o texto abaixo.

 

Especialistas alertam sobre perigo de ‘carbofobia’ para adeptos de dietas

 

O que há em comum entre a dieta cetogênica, a dieta da proteína e a dieta “low carb”? Todas elas restringem, consideravelmente, o consumo dos carboidratos. Muita gente realiza esse tipo de regime e garante que emagrece rapidamente.


O sucesso das dietas sem carboidrato fez com que muita gente acreditasse que o macronutriente é o vilão, ou seja, que carboidrato engorda. “Ele virou ‘vilão’ porque é consumido em excesso de uma maneira geral, principalmente o carboidrato (farinha branca, açúcar). Isso está muito inserido no padrão de alimentação da maioria das pessoas e retirar esses alimentos é um fator primordial para conseguir o emagrecimento. O excesso do consumo de carboidratos não saudáveis acabou criando mais tensão de que todos os carboidratos são ruins”, avalia o nutrólogo Kaue Kranholdt.


O especialista em performance esportiva, emagrecimento e vegetarianismo acredita que, hoje em dia, existe um certo medo de consumir carboidrato. As pessoas acreditam que vão engordar e que até outros elementos macronutrientes, como proteína e gordura, não são tão preocupantes no ganho de peso.


“O carboidrato não é o vilão. O ideal é o equilíbrio sempre. Muitas vezes, o consumo do carboidrato simples é exagerado, aí o paciente procura assistência médica para perder peso e precisa adequar sua alimentação”, explica a endocrinologista Livia Marcela. [...]


Para o nutrólogo Kaue Kranholdt, deixar de comer carboidrato pode ser perigoso: “A restrição de carboidrato pode ser prejudicial ao organismo porque isso pode eventualmente causar alteração comportamental (transtorno alimentar) e alguns micronutrientes podem ficar ausentes de uma alimentação saudável porque os carboidratos estão sendo totalmente evitados”, diz. Ele lembra que, para quem faz atividade física, restringir o consumo de carboidrato é totalmente contraindicado, pois não existe performance esportiva sem o nutriente.

 

Nesse texto, no trecho “... é totalmente contraindicado,...” (5° parágrafo), o prefixo “contra-” na palavra destacada foi usado para

evidenciar excesso.

indicar oposição.

marcar repetição.

mostrar afastamento.

sugerir separação.​

Answer 1

Resposta B

Foi utilizada para indicar oposição