Question

Irei fazer uma apresentação para turma e professor e queria saber um método para não me distrair e deixa o nervossimo me atingi, tem algum chá ou mesmo um suco em que pode me ajuda??
agradeceria muito <3

Answer 1

bom por mim se resolve só respirando fundo e fingindo que eu estou falando com a minha turma n se apresentando! espero que tenho ajudado no seu problema :)