introdução vitaminas e sais minerais
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Sais minerais
→ ingeridos com água e com alimentos
→aparecem de 3 maneiras diferentes:
1°:dissolvidos na forma de íons na água;
2°:formando cristais →nos ossos→ carbonato e fosfato de Ca;
3°: combinados com moléculas orgânicas, como:
•Fe (na hemoglobina)
•Mg (na clorofila das plantas).
Funções:
•na estrutura do organismo.
•na regulação geral dos processos orgânicos.
Vitaminas:
→Moléculas pequenas;
→não sintetizadas (produzidas) pelo organismo;
→adquiridas pela alimentação;
→essenciais em quantidades pequenas;
→não são fontes de energia;
→participam de relações químicas associadas às enzimas.
→ ingeridos com água e com alimentos
→aparecem de 3 maneiras diferentes:
1°:dissolvidos na forma de íons na água;
2°:formando cristais →nos ossos→ carbonato e fosfato de Ca;
3°: combinados com moléculas orgânicas, como:
•Fe (na hemoglobina)
•Mg (na clorofila das plantas).
Funções:
•na estrutura do organismo.
•na regulação geral dos processos orgânicos.
Vitaminas:
→Moléculas pequenas;
→não sintetizadas (produzidas) pelo organismo;
→adquiridas pela alimentação;
→essenciais em quantidades pequenas;
→não são fontes de energia;
→participam de relações químicas associadas às enzimas.
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