“Inteligência emocional e social é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e de outros, motivar a nós mesmos e administrar emoções efetivamente em nós mesmos e outros”.
Boyatzis e Goleman (2016), pela Korn Ferry Hay Group
Considere as seguintes afirmações sobre o modelo de inteligência emocional proposto pelos professores Goleman e Boyatzis:
I. O desenvolvimento das competências emocionais se inicia pela consciência das emoções nos outros.
II. A inteligência emocional possui dois eixos de classificação de competências: intra / interpessoais e percepção / regulação de emoções.
III. A autoconsciência é a primeira competência a ser desenvolvida em IE, pois possui influência sobre todas as demais e facilita o desenvolvimento pessoal.
IV. A percepção das emoções é mais importante do que as competências utilizadas para sua regulação.
Considerando as afirmações apresentadas, são descrições corretas sobre o modelo proposto por Goleman e Boyatzis:
Escolha uma:
a.
III e IV, apenas.
b.
II e IV, apenas.
c.
I e IV, apenas.
d.
II e III, apenas.
e.
I e III, apenas.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Resposta correta: II e III apenas.
Explicação:
I. O desenvolvimento das competências emocionais se inicia pela consciência das emoções nos outros.
Incorreto: Inicia-se pela autoconsciência emocional.
II. A inteligência emocional possui dois eixos de classificação de competências: intra / interpessoais e percepção / regulação de emoções.
Correto: perceber e regular as emoções em si e nos outros.
III. A autoconsciência é a primeira competência a ser desenvolvida em IE, pois possui influência sobre todas as demais e facilita o desenvolvimento pessoal.
Correto: sem percebermos as emoções em nós não temos como regulá-las e sem competências intrapessoais, não temos como desenvolver competências interpessoais.
IV. A percepção das emoções é mais importante do que as competências utilizadas para sua regulação.
Incorreto: todas as competências são aplicadas de forma balanceada.
A inteligência emocional se inicia em si mesmo, não a partir da consciência das emoções dos outros, além disso, ser capaz de regular aa emoções é mais importante do que perceber elas (alternativa D).
A inteligência emocional e a vida saudável
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e de terceiros, avaliando-os e determinado uma abordagem adequada.
É preciso conseguir perceber a si mesmo, os outros e entender como manejar adequadamente essas emoções, é uma forma mais saudável de lhe dar com a vida.
Não tem como conhecer os outros sem entender nem a si mesmo, isso porque somos semelhantes, e só temos como ser autoconscientes quando entendemos a nós mesmos.
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II e III, apenas..