ingerir liquido enquanto comemos isso é bom ou ruim? Por que?
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é ruim! por que pode trazer problemas na digestão
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ingerir líquidos durante a alimentação pode trazer sérios problemas , principalmente ligados a digestão. O ideal seria beber 30 minutos antes de comer ou 1 hora após uma refeição , pois a maior preocupação é a digestão , a absorção correta de nutrientes,que pode gerar problemas estomacais, como gases e flatulência...
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