Question

ingerimos por dia cerca de 2,6 litros de água por meio de que

Answer 1

A água não esta somente ligada ao e você bebe, óbvio que essencialmete é. Mas também se encontra no café que você toma, na fruta que você come, em todo alimento.

Answer 2

Olá, boa noite

A água ingerida não se trata da própria água que consumimos, a maior parte dos alimentos ingeridos contém água em sua composição.

Espero ter ajudado :-)
Caso tenha, por gentileza me siga