Question

indique quantas ligações covalentes simples com átomos de hidrogênio podem ser formadas, em moléculas neutras, por um átomo de cada um destes quatro elementos: carbono, nitrogênio, oxigênio e flúor

Answer 1

O carbono faz 4 ligações, o nitrogênio faz 3 ligações, o oxigênio faz 2 ligações e o flúor faz 1 ligação. 

O motivo disso está na quantidade de elétrons que esses átomos possuem na camada de valência (última camada). 
Se você fizer a distribuição eletrônica desse átomos vai ver que:
O carbono tem 4 elétrons na camada de valência, e segundo a teoria do octeto, os átomos procuram sempre se estabilizar com 8 elétrons na última camada, então como o carbono já tem 4 elétrons, ele vai procurar se estabilizar com mais 4 elétrons, por isso ele faz 4 ligações.

O nitrogênio tem 5 elétrons na última camada, e para alcançar os 8 elétrons que ele precisa para se estabilizar, ele vai precisar de 3 elétrons, por isso ele faz 3 ligações.

O oxigênio tem 6 elétrons na última camada, e para alcançar os 8 que faltam ele vai fazer 2 ligações.

E o flúor tem 1 elétron na última camada, por isso ele vai fazer 1 ligação para alcançar a estabilidade.