Ed. Física, perguntado por andressa52191, 8 meses atrás

indique pelo menos 3 benefícios da prática regular de corrida

Soluções para a tarefa

Respondido por biaoliveirab

Equilíbrio,ajuda a acalmar a mente,melhora a atividade cerebral ..

Respondido por maribribeiro

"A prática regular da corrida ajuda no melhor funcionamento cardíaco e na melhora do retorno venoso, auxiliando na redução da pressão arterial. Além disso a corrida auxilia na redução do LDL (colesterol ruim) e na melhora do HDL (colesterol bom) marcadores de risco para eventos arteroscleróticos".

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