Ed. Física, perguntado por oliveiraizabelpd672q, 11 meses atrás

Indique formas para manter a saúde:
física:
mental:
social:​

Soluções para a tarefa

Respondido por Spady
0

Física: Exercícios.

Mental: Psicologia.

Social: Conversar com várias pessoas.

Tudo de um jeito resumido. :P

Respondido por kauanmarcondes2006
4

Resposta:

Explicação:

FÍSICA:

Durma bem;

Faça caminhadas;

Explore a sua cidade

Tire uma soneca;ENTRE OUTRAS

MENTAL:

Cuide da alimentação;

Pratique atividade física;

Priorize o sono;

Tenha momentos dedicados às pessoas queridas;

Reserve um tempo para o esporte e lazer;

Esteja em contato com a natureza;

Procure algo que lhe dê prazer, entre outras.

SOCIAL:

   Encontre a felicidade além das redes sociais. Sua vida não está toda nas telinhas, mas, sim, na realidade;

   Reflita sobre a sua vida atual. Você tem um sonho e faz de tudo para realizá-lo;

   Faça meditação;

   Pratique exercícios com frequência;

   Consulte um psicólogo;

   Seja um pouco egoísta, entre outros.

é isso espero ter ajudado:-)

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