Question

Indique dois cuidados que devemos ter com o esqueleto e dois com os músculos?

Answer 1

-Evitar ingerir bebidas como álcool,café e refrigerante,pois eles possuem componentes que enfraquecem os ossos,pois dificultam a absorção de cálcio;
-Tomar anhos de sol em horários apropriados,pois o sol ajuda na produção de vitamina D no corpo,que faz com que o corpo consiga absorver o cálcio ingerido.etc