indique dois cuidados que devemos ter com o esqueleto e com os musculos
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Um dos principais cuidados que deve se ter em ambas partes é a prática de atividade física é boa alimentação:
Cuidados com os esqueleto: evitar acidentes em que possa lesionar os ossos,ter a atenção de tomar a dose diária recomendada de cálcio.
Cuidados com os músculos: Praticar exercícios regularmente e evitar lesões nos treinos, Comer de forma regular proteínas, pois elas ajuda ao músculo se manter e se regenerar.
Cuidados com os esqueleto: evitar acidentes em que possa lesionar os ossos,ter a atenção de tomar a dose diária recomendada de cálcio.
Cuidados com os músculos: Praticar exercícios regularmente e evitar lesões nos treinos, Comer de forma regular proteínas, pois elas ajuda ao músculo se manter e se regenerar.
Nanda1301:
Obg
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