Question

Incremente as refeições com vegetais.
Planeje cinco porções (legumes, frutas frescas, grãos, por exemplo) por dia.
Beba água. Em média de seis a oito copos diariamente
• Atente para a quantidade de gordura, colesterol e sal e não abuse de enlatados e
alimentos processados.
Com a idade, o metabolismo se torna mais lento. Converse com seu médico para
saber quantas calorias consumir num dia.
Não use suplementos sem que eles sejam recomendados pelos especialistas
(ISTOEN1789 - 21/01/2004)
I
1. De que ideia o texto pretende convencer o leitor?
2. Como o texto procura fazer isso?
3. Que comportamentos se esperam de um leitor convencido das ideias do texto?​

Answer 1

Resposta:

1 - A ideia atenta ao leitor a importância da adoção de hábitos saudáveis na hora de alimentar-se procurando escolher conscientemente os alimentos para a prevenção de doenças chamadas de doenças hipocinéticas advindas de maus hábitos.

2- O autor do texto cita o cuidado para escolher entre alimentos frescos ao invés de alimentos processados, citando que o metabolismo torna-se mais lento com o avançar da idade, contribuindo para o surgimento de doenças visto que torna-se mais difícil processar a gordura, sal entre outros no organismo

3- Como o texto aborda, espera-se que o leitor comece a repensar seus hábitos identificando o que pode alterar na sua alimentação em benefício de sua saúde.

Espero ter ajudado!