importância do ferro
Utilização do ferro
Fontes de ferro
(três exemplos cada, por favor)
me ajudem!!!
Soluções para a tarefa
Resposta:
Ferro
Mineral essencial para manter as funções biológicas do nosso organismo e reforça o sistema imunológico.
Magnésio
Auxilia na produção de energia para nosso organismo. A ingestão diária desse nutriente é fundamental para controlar nossa pressão e batimentos cardíacos.
Vitamina D
Ajuda na absorção do cálcio e também na formação e manutenção óssea. Aumenta a imunidade e a força muscular.
Vitaminas
do Complexo B
Equilibra o organismo, com a produção de energia e renovação das nossas células.
Cálcio
Nutriente essencial em todas as fases da vida, sendo necessário para produção e manutenção dos ossos, necessário para digestão e construção dos nossos músculos! MOLICO oferece em 1 copo 500 mg de cálcio que pode ajudar a complementar sua alimentação ao longo do dia.
Vitamina A
É um nutriente essencial que contribui para a saúde da nossa pele e da visão. Além disso, está relacionada com o bom funcionamento do nosso sistema imunológico e possui efeito antioxidante.
Vitamina C
Considerada uma vitamina importante, que além de contribuir para a absorção do ferro, possui atividade antioxidante. Também é necessária para ajudar na saúde da nossa pele e fortalecer nosso sistema imune.